Pelatih Kepala Hapkido Padang Panjang, Bambang Satria menerima bantuan samsak dari Erick Hamdani SE Dt Ambasa. Padang Panjang, gonjong.com—Upaya mendorong prestasi olahraga sejak usia dini, […]
Tag: olahraga
Langkah yang Dapat Dilakukan untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
Menerapkan gaya hidup sehat pun tidak bisa sembarangan. Ini perlu disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, kondisi kesehatan, bahkan kebiasaan makan. Nah, berikut […]
6 Olahraga untuk Meminimalisir Risiko Gagal Jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital yang bertanggungjawab untuk menyalurkan darah ke seluruh jaringan dan organ. Dalam setiap denyutnya, jantung akan memompa keluar darah beroksigen ke sistem […]